DICTIONARY
用語集
DICTIONARY
用語集
加圧トレーニング
専用の器具で血流を適度に制限し、激しい運動状態と似た状態を作り出し、通常の290倍もの成長ホルモンの分泌を促進させる効率的なトレーニング法です。基礎代謝向上・メンタル向上などの成果が見込まれます。